Meditació No-Dimencions

Data/Hora
07/03/2016
19:00 - 21:00


Localització
Centre Cívic de Balafia (Taller 3)

#_SHARER

Amb Jordi Salvadó

Aquest és un mètode poderós per centrar la pròpia energia en el hara – l’àrea que es troba precisament sota el melic. Es basa en una tècnica sufi de moviments per a l’atenció i la integració del cos. A causa de que és una meditació sufí, és solta i res seriosa. En realitat és tan poc seriosa que fins i tot pots somriure mentre la practiques. Aquesta meditació d’una hora de durada té tres fases. Durant les dues primeres fases els ulls oberts però no s’enfoquen en cap objecte. Durant la tercera fase, els ulls es mantenen tancats. La música, creada especialment per a aquesta meditació, comença lentament i poc a poc es fa més ràpida, com si fos una força que anima.

Places limitades (10 max.)

160307 Creixement Personal


Reserves

Les reserves estan tancades per aquest esdeveniment.